45 affirmations pour avancer
Les affirmations d'évolution, c'est celles que tu utilises quand tu n'y es pas encore et que tu le sais. Toutes les autres listes du site te demandent de parler depuis la version finie. Ces 45 lignes, tirées de la catégorie évolution de l'app Attraya, te laissent parler depuis le milieu. Je deviens. Je m'améliore chaque jour. C'est une phrase bien plus facile à penser un mardi, et plus facile à penser, c'est tout l'enjeu. Sers-t'en quand les phrases plus fortes te font discuter. Elles sont le pont entre là où tu es et celles que tu n'arrives pas encore à dire. Si celles-ci te parlent, essaie aussi des affirmations pour tes grands objectifs.
45 affirmations pour avancer
- Je m'améliore chaque jour.
- Je grandis sans cesse.
- Mon avenir est radieux.
- J'apprends vite.
- Je progresse à chaque essai.
- Chaque jour, je deviens plus forte.
- Je grandis un peu plus chaque jour.
- J'accueille ma croissance.
- J'évolue avec facilité.
- Chaque jour, je passe au niveau supérieur.
- Je grandis à travers tout.
- Je deviens plus puissante.
- Je m'améliore encore et encore.
- J'apprends quelque chose de nouveau chaque jour.
- Je suis à la hauteur.
- Je suis ouverte à grandir.
- Je deviens qui je veux être.
- Je grandis chaque jour.
- Mes plus beaux jours sont devant moi.
- Je m'améliore toujours.
- J'apprends facilement.
- Je suis prête à grandir.
- Je deviens plus moi-même chaque jour.
- Je deviens quelqu'un que j'aime.
- Je m'épanouis chaque jour.
- Je suis fière de ma croissance.
- Je suis meilleure qu'hier.
- Je m'élève chaque jour.
- J'accueille chaque leçon.
- Je gagne en confiance chaque jour.
- Rien ne peut m'arrêter.
- Je deviens plus sage chaque jour.
- J'apprends toujours.
- Je grandis à mon rythme.
- Je suis fière de qui je deviens.
- Je continue de fleurir.
- De belles choses m'attendent.
- Je grandis davantage chaque jour.
- Je deviens plus sage et plus forte.
- Je m'améliore un peu à chaque fois.
- Je suis faite pour grandir.
- J'apprends et je grandis.
- Je déploie tout mon potentiel.
- Je suis fière de mes progrès.
- Je deviens plus forte avec la pratique.
Comment les utiliser
Quand les grandes phrases coincent
Si « je suis confiante » te fait grimacer, essaie « je gagne en confiance chaque jour ».
Dis-la après une mauvaise journée
Cette série est faite pour les jours qui se sont mal passés. C'est là qu'elle travaille le plus.
Compare-toi à hier
Je suis meilleure qu'hier est la seule comparaison qui vaille le coup.
Change quand ça devient évident
Quand une phrase d'évolution arrête d'être un espoir et devient une évidence, passe à la version plus forte. Associe-les à les petites joies.
Affirmations d'évolution : foire aux questions
Une phrase au présent sur le fait de devenir plutôt que d'être déjà arrivée. C'est le type le plus facile à penser, et c'est pour ça qu'il marche quand les autres ne marchent pas. Dans le même esprit, vois affirmations de gratitude.
