45 affirmations de protection pour te sentir en sécurité
Ces 45 lignes parlent de sécurité, pas de défense. Elles viennent de la catégorie protection de l'app Attraya, et aucune ne cherche à repousser quoi que ce soit. Elles parlent d'être portée : en sécurité dans ton corps, chez toi, libre de te reposer, libre d'être vue. Dis-les le soir, quand la tête devient bruyante, ou avant d'entrer quelque part où tu te crispes d'habitude. Si tu as déjà une pratique spirituelle, elles s'y glissent facilement. Sinon, elles marchent quand même comme un simple rappel que tu vas bien là où tu es. Continue avec affirmations spirituelles.
45 affirmations de protection
- Je suis protégée.
- Je suis protégée par le divin.
- Le divin veille sur moi.
- Seul le bon vient à moi.
- Seul le bon arrive jusqu'à moi.
- Je suis entourée de lumière.
- Une belle énergie m'entoure.
- Je me sens protégée de partout.
- Je suis portée par plus grand que moi.
- Je suis portée par l'univers.
- Quelqu'un veille sur moi.
- Je suis toujours en sécurité.
- Je suis en sécurité partout où je vais.
- Je suis en sécurité dans mon corps.
- Je suis en sécurité chez moi.
- Je suis en sécurité dans mon cœur.
- Je suis en sécurité dans ce monde.
- Je suis en sécurité avec l'univers.
- La vie me garde en sécurité.
- L'univers me garde en sécurité.
- Seul ce qui m'est destiné me trouve.
- Ce qui est à moi me trouve toujours.
- Je suis protégée, jour et nuit.
- Je peux me reposer sans crainte.
- Je peux recevoir en paix.
- Je peux me montrer en paix.
- Je peux être aimée en paix.
- Je peux prendre ma place en paix.
- Je suis à l'abri.
- On prend soin de moi.
- Je suis chez moi dans ma vie.
- J'avance en paix.
- Je dors en sécurité.
- La paix est à moi.
- Je baigne dans la lumière.
- Je suis entourée de belles personnes.
- Le bon vient à moi partout où je vais.
- On m'accueille avec douceur partout où je vais.
- Je suis l'endroit le plus sûr que je connaisse.
- Je me sens entourée de soin.
- La lumière va là où je vais.
- Je porte la lumière avec moi.
- Le bien me suit partout.
- J'avance dans le monde, protégée.
- Une présence aimante veille sur moi.
Comment les utiliser
Dis-les le soir
C'est une série du soir. La tête devient bruyante dans le noir et elles sont faites pour cette heure-là.
Nomme l'endroit
Je suis en sécurité chez moi. Je suis en sécurité dans mon corps. Nommer l'endroit fait que ça se pose.
Avant de te crisper
Avant la pièce, la visite, ou l'appel qui te noue toujours.
Dis-la lentement
La vitesse tue l'effet. Une phrase, une respiration. Associe-les à des affirmations apaisantes.
Affirmations de protection : foire aux questions
Une phrase courte au présent sur le fait de se sentir en sécurité et portée. Elle parle de sécurité, pas de repousser quelque chose. Dans le même esprit, vois affirmations pour tes limites.
