45 afirmações de cura para recomeçar
A cura é lenta e não anda em linha reta. Estas 45 frases vêm da categoria cura do app Attraya. São suaves de propósito. Quando você está se reconstruindo, uma frase alta demais vira pressão, e pressão é a última coisa de que você precisa. Comece por eu sou gentil comigo ou eu sou inteira. Diga de manhã, e também nos dias que chegam do nada. Você não está tentando pular nenhuma parte. Está se dando uma frase gentil de cada vez. Esta é uma prática de autocuidado. Se você estiver passando por algo pesado, deixe também um profissional caminhar ao seu lado. Você também vai gostar de afirmações de saúde.
45 afirmações de cura
- Eu sou inteira.
- Estou em paz com o que passou.
- Eu me levanto, sempre.
- Estou mais forte agora.
- Eu sou gentil comigo.
- Cada dia fica mais leve.
- Estou voltando pra mim.
- Eu posso seguir em frente.
- Eu me escolho agora.
- Estou me curando e inteira.
- Eu recebo um novo começo.
- Meu coração está aberto de novo.
- Eu me sinto segura dentro de mim.
- Eu estou me tornando inteira.
- Eu sou nova de novo.
- Eu renasço a cada manhã.
- Hoje eu sou boa comigo.
- Eu sou livre pra recomeçar.
- Eu confio no tempo da minha vida.
- Eu cresço com tudo isso.
- Eu faço as pazes comigo.
- Eu sou suave e forte.
- Eu descanso quando preciso.
- Eu mereço paz.
- Tenho orgulho do quanto avancei.
- Eu sigo em frente de coração aberto.
- Estou aprendendo a receber amor de novo.
- Os dias bons já chegaram.
- Eu floresço no meu tempo.
- Eu cuido do meu coração com carinho.
- Eu pertenço a mim mesma.
- Eu mereço um novo começo.
- Eu recebo cada dia com esperança.
- Eu estou virando a minha melhor versão.
- Eu deixo a vida ser boa de novo.
- Eu sou paciente comigo.
- Eu sou leve e livre.
- Hoje eu escolho a paz.
- Eu me levanto, de novo e de novo.
- O melhor ainda está por vir.
- Eu estou cheia de recomeços.
- Eu cuido de mim com carinho.
- Eu sou mais forte do que imagino.
- Eu recebo calma na minha vida.
- Eu estou pronta pro que vem.
Como usar estas afirmações
Suave, não alto
Estou curando cai melhor que estou perfeitamente bem. Encontre você onde você está de verdade.
Diga nos dias difíceis também
A prática não é para os dias bons. É para os que pegam você de surpresa.
Uma frase, várias semanas
Estas frases funcionam melhor quando ficam conhecidas. Fique com uma em vez de procurar novas.
Deixe ser devagar
Aqui não tem calendário. Devagar ainda é para a frente. Você também pode incluir afirmações para soltar.
Afirmações de cura: perguntas frequentes
Frases gentis no presente que você diz enquanto se reconstrói. Elas falam de ser boa com você, não de ter pressa. Se isso fala com você, acalmar a mente ansiosa fica perto.
